2017/10/22 早安～天氣變涼了
肚子餓早起吃早餐好幸福，而且早起有賺到一整天的感覺。失手把起司切太大片，本來預計50克硬是多了10克。栗子熱量真的好高呀，100克只有小的16顆，212卡，但吃貨就是要吃，明天午餐還有最後100克栗子哈哈，昨天已經把今明兩天菜單排完了。
#tips 用myfitness預先規劃飲食，照着吃就不容易爆了。
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